건강37 브라질 너트 효능! 부작용은 없나요? 예전에는 견과류를 맛으로 그리고 간식거리로 먹었다면 요즘은 건강을 위해 하루 일정량씩 의무적으로 섭취하는 경우가 늘어난것 같습니다.그만큼 건강관리에 관심이 많아졌으며, 그결과 한국 사람에게는 조금 생소한 식품들도 요즘 인기를 많이 끌고 있는데요?오늘은 셀레늄이 풍부하게 들어있는 견과류인 브라질 너트 효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 브라질 너트는 나무에서 열리는 씨앗을 섭취하는 것인데요?주산지는 남미에 속해있는 국가인 브라질, 베네수엘라, 콜리비아 등지 입니다.브라질 너트 나무의 크기는 아마존 우림에서도 큰 나무에 속하는데요? 나무의 키가 약 50m, 나무의 지름은 1~2m나 됩니다.나무의 크기에 걸맞게 브라질 너트의 크기도 상당히 큰데요?열매의 크기가 10~15cm나 됩니다.우리가 먹는 브라질너트는.. 2019. 1. 11. 차가버섯 효능! 러시아 검은보석의 강력한 항암효과! 요즘처럼 날씨가 쌀쌀하면 따뜻한 차한잔이 생각나죠?따듯한 차 한잔은 언 몸도 녹여주고 기분 전환도 시켜주는것 같습니다.요즘 차가버섯이 많이 언급되고 있는데요?요즘같은 날에 따뜻하게 차로 마시면 좋은 차가버섯 효능 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 차가버섯은 북위도 지역에서 주로 자생하는데요? 주로 시베리아와 북유럽 등 지의 자작나무에서 기생해며 성장합니다.그래서인지 요즘 라디오 광고를 들어보면 시베리아 차가버섯이라는 단어가 자주 등장하는것 같더라구요. 자작나무에서 15~20년간 기생하며 자작나무 수액을 먹으며 자라납니다.오랜기간 자작나무의 좋은 영양분을 먹으며 자라기때문에 그만큼 차가버섯에 좋은 성분이 많이 함유되어 있는것이죠. 아주 오래전부터 차가버섯은 러시아인에게 불치병을 치료하는 비약으로 전해져왔.. 2019. 1. 10. 사차인치 효능! 그리고 부작용과 먹는법! 요즘 현대인들은 건강관리에 노력을 많이하죠.의료기술이 발달한 것도 있지만 아마도 건강관리나 기능성 식품들이 널리 알려지면서 백세시대 또한 도래한것이 아닌가 싶습니다.현대에 와서 건강관리라함은 성인병과의 싸움이며, 결국은 지방에 관련된 것들이 많은것 같습니다.좋은 지방성분은 역으로 체내에서 굳어있는 나쁜 지방을 녹여서 체외배출 시켜주는 역할을 합니다.그럼으로써 얻는 이득은 각종 혈관 건강을 지켜주고 그로인해 2차적으로 건강에 유익한 점이 많습니다. 요즘 새롭게 떠오르는 훌륭한 불포화 지방산 공급원이 있는데요?바로 사차인치 라는 식품입니다.이름이 참 생소하게 느껴지는데요?요근래에 아침 프로그램에 소개되면서 조금씩 대중화가 시작되는것 같습니다. 오늘은 사차인치 효능 에 대해 알아보겠습니다.그리고 사차인치의 부.. 2019. 1. 10. 새싹보리 분말 효능 주목받고 있는 이유! 새싹보리 분말 효능을 알아볼까요?티비에서 요즘 계속 언급되고 있는지.. 요즘 관심도가 급격하게 상승하고 있는 식품중에 하나인데요?생소한 이름 새싹보리 분말.차라리 보리새싹 분말이라고 하는게 더 맞는 표현이 아닌가 생각되기도 합니다.여튼 요즘 너무나도 핫해서 뉴스며 블로그며 하루에도 수십 수백건씩 관련 자료가 업로드 되고 있습니다. 사실 한국에서 인기를 끌기 시작한것은 최근부터인데요?일본에서는 이미 한참전부터 건강기능성 식품으로 주목받아 많은 소비가 이루어지고 있다고 합니다. 새싹보리 분말의 효능은 여러가지가 있는데요?제가 찾아본 자료에 따르면 아무래도 메스컴에서는 너무 과장되게 연출을 하는 면이 없지않아 있어보입니다.물론 그렇다고 새싹보리 분말이 효과가 없다는것은 아닙니다. 본격적으로 새싹 보리분말의 효.. 2019. 1. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 10 다음
