클로렐라의 효능 알아볼까요?

요즘은 그 인기가 시들해졌지만 한때 정말 인기가 많았던 건강 식품이 있습니다.

바로 클로렐라 인데요?

아마 들어보신적이 많을거라고 생각됩니다. 단 요즘에는 언급이 자주 되고 있지는 않죠.

오늘은 클로렐라의 효능 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

클로렐라는 녹조류의 단세포 생물인데요? 민물에서 사는 생물이며 채취는 대부분 호수, 연못, 웅덩이 등에서 이루어 집니다.

클로렐라가 주목받기 시작한것은 나사에서 우주인의 식품으로 연구되며 유명세를 떨치기 시작하였습니다.

하지만 요즘 클로렐라와 비슷한 스피루리나가 더 인기를 끌면서 차츰 잊혀지고 있구요.

클로렐라가 주목을 받았던 이유가 단세포 녹조류 이면서도 양질의 단백질을 다량 함유하고 있다는 점이었습니다.

단백질 이외에도 엽록소, 비타민, 무기질, 아미노산등이 풍부하다는 점도 특징중에 하나입니다.

클로렐라는 단세포식물로써 세포 하나의 크기가 매우작아 육안으로는 식별이 불가능한데요? 하지만 생존력과 번식력이 대단히 뛰어나 척박한 환경에서도 놀라운 생명력을 보여줍니다.

이러한 클로렐라를 더 안전한 제품으로 가공시키기위해서는 자연그대로의 상태를 채취하기보다는 인공의 대용량 배양시설을

설치해서 관리하에 배양을 시킵니다.

따라서 자연상태의 클로렐라보다는 더 안전한 클로렐라를 대량 생산 가능하게 되었습니다.

클로렐라를 기능성 식품으로 제품화를 하게 되면 훌륭한 식물성 단백질 공급원이 되며, 각종 영양보급, 체질개선, 건강 증진에 도움이 되는 식품으로 태어나게 됩니다. 안전성도 확보하고 말이죠.

그럼 이런 클로렐라는 우리 몸에 어떤 효능이 있을지 본격적으로 알아볼까요?

위 사진이 클로렐라를 제품화 시킨 형태입니다.

보통의 비타민 처럼 정 형태이기때문에 보관이나 섭취가 용이해졌죠.

<클로렐라의 효능>

1. 면역력을 증가 시켜줍니다.

클로렐라가 짙은 녹색으로 보이는 이유는 바로 엽록소때문인데요?

클로렐라는 다른 채소에 비해 많은 엽록소를 함유하고 있습니다.

이러한 엽록소는 면역력 강화 및 염증에 효과가 있습니다.

2. 고품질의 식물성 단백질이 면역세포를 건강하게 합니다.

3.피부 미용에 도움을 줍니다.

각종 미네랄과 영양소가 피부 건강에 도움을 주는데요?

피부 탄력에 도움을 준다고 식품의약품안전처에서 인정했습니다.

4. 체내 나쁜 콜레스테롤을 줄여줍니다.

클로렐라를 장기간 복용한뒤 검사한결과 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 콜레스테롤(저밀도) 수치가 낮아지는것이 

연세대 연구결과로 입증되었습니다.

오늘 내용은 여기까지 입니다.