연자육1 연자육 효능! 연꽃씨앗이 가져다 주는 건강! 신문 기사를 보다가 조금 생소한 단어를 봤습니다.바로 '연자육' 이라는 단어였습니다.육 자가 붙어서 육류의 일종인가? 하고 찾아봤는데요?놀랍게도 연꽃씨앗을 연자육이라고 부르더군요.게다가 몸에도 좋다는데...연꽃의 씨앗인 연자육 효능을 한번 알아볼까요? 연꽃은 우리나라 사람이라면 모르는 사람이 거의 없으리라 생각됩니다.불교에서 연등을 달때도 연꽃 형상이 사용되고, 각종 탱화에도 연꽃이 빠지지 않죠.제 기억엔 아주 깨끗한 물보다는 탁한 물에서 자라는것 같던데 그럼에도 꽃은 정말 아름답네요. 사실 연꽃은 꽃부터 잎, 뿌리, 열매 모두 식용으로 사용하는데요.우리가 잘알고있는 연꽃차, 연잎밥, 연근 등등이 있습니다.오랜기간 우리 조상과도 밀접한 관계를 맺어온 연꽃.그리고 그 씨앗 연자육에는 어떤 효능이 있을까요?.. 2019. 1. 15. 이전 1 다음
