사과의부작용1 사과의 효능과 밤에먹는 사과는 독이라고 하는 이유는? '아침에 사과 한알은 보약이다'. 아마 누구나 한번쯤은 들어봤을만한 이야기입니다. 실제로 사과는 여러가지 풍부한 영양소를 함유함으로써 사람몸에 이로운 역할을 많이 하고 있습니다. 요즘에는 사실 재배 기술 및 저온보관기술이 발달함에 따라 사시사철 맛있는 사과를 먹을 수 있습니다. 하지만 사과를 진짜 맛있게 먹을 수 있는 계절은 늦여름부터 가을까지 입니다. 여름에 나오는 풋사과(아오리)라는 것도 있지만 진짜 좋은 사과의 성분을 섭취하기 위해서는 빨간 사과를 먹어야 합니다. 사과는 펙틴, 비타민 등이 풍부하게 들어있어 스트레스를 받는 요즘 사람들에게 좋은 과일입니다. 그럼 지금부터 사과의 효능에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 사과는 세계적으로 즐겨먹는 과일중에 하나입니다. 원산지는 중앙아시아의 초원지대로 .. 2018. 7. 18. 이전 1 다음
