블루베리슈퍼푸드1 슈퍼푸드 블루베리의 효능과 부작용은 어떤것이 있을까? 이번에 알아볼 주제는 블루베리입니다. 대한민국에서 블루베리는 그렇게 흔한 과일은 아니었습니다. 2000년이 넘어서야 블루베리의 효능을 알게되고 대중화 되었던것으로 기억합니다. 하지만 요즘에는 국내에서도 블루베리를 직접 재배하는 농가가 많이 늘어났습니다. 따라서 신선한 블루베리를 소비자들도 구매할수 있게 되었습니다. 블루베리는 미국 타임지에서 세계 10대 슈퍼푸드로 선정한 과일중에 하나입니다. 꾸준하게 블루베리를 섭취하게되면 건강에 유익한 음식일 뿐만 아니라 맛도 좋아서 많은 사람들이 찾고 있습니다. 특히 아이를 키우는 가정이라면 블루베리는 친숙한 과일입니다. 그만큼 우리나라에서도 많이 소비되고 있고 많이 친숙해진 블루베리의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 블루베리는 어떤 과일인가? 블루.. 2018. 7. 9. 이전 1 다음
