미역효능1 지방간에 좋은 검은콩과 미역의 효능 알아보자! 저는 술을 좋아합니다. 하루종일 업무에 시달리다가 퇴근후에 저녁식사와 함께하는 반주를 정말 좋아하고 그렇게하면 하루를 마무리하는 느낌도 들거든요. 하지만 이런 일상이 반복된다면 간 건강에 문제가 생길거라는것을 잘 알고 있기 때문에 평소 간 건강에 관해 관심이 많습니다. 그리고 간 건강 위험의 첫번째 신호인 지방간도 관리하기 위해 항상 노력하고 있습니다. 하지만 요즘에는 술을 한방울도 입에 데지 않는 사람이 비알콜성 지방간이 생겨 관리 하는것을 심심치않게 볼수있는데요? 그만큼 요즘 시대는 영양과잉의 시대가 아닌가 생각됩니다. 그래서 준비한 오늘의 내용은 지방간에 좋은 음식으로 알려진 검은콩 효능과 미역의 효능을 알아보려고합니다. 간 건강에 더 효과적은 다른 음식들도 있지만 제가 검은콩과 미역으로 주제를 정.. 2019. 5. 7. 이전 1 다음
